Description

Nguyên liệu: Hủ tiếu / Bún / Phở được làm từ www.GaoLutMien.com, 500g cà rốt 1 củ, củ cải trắng 1 củ, 1 trái bắp (có thể thay bằng mướp), 1 củ cải mặn (ko có cũng được), 1 trái lê ép lấy nước. 50g nấm rơm, 50g nấm linh chi, 30g nấm đùi gà, 30g nấm kim châm (nấm có thể linh động và chọn tuỳ ý) 1 muỗng cà phê www.MuoiThucDuong.com, 1 muỗng cà phê tiêu xay; hành, ngò.

Cách nấu và hướng dẫn ăn:

1. Hủ tiếu / Bún / Phở  thực dưỡng khô ngâm với nước ấm 9.5 khoảng 10 phút, sau đó luộc chín, kiểm tra bằng cách bóp thấy cọng hủ tiếu / bún / phở mềm là được. Đổ ra rổ cho ráo nước. Sau đó ngâm vào nước tốt y tế 8.5 lạnh để hủ tiếu không bị dính.
2. Cà rốt gọt vỏ, tỉa bông. Các loại rau củ quả sơ chế. Rửa bằng nước tốt 11.5  (ngâm 5 phút) và 9.5 (rửa lại cho sạch). Các loại nấm cắt bỏ chân, rửa sạch, để ráo. Nấm rơm xắt làm đôi. Nấm đùi gà xắt lát xéo. Nếu thích nấm thơm có thể xào với dầu dừa ép lạnh trước (phải chọn DẦU DỪA SẠCH ÉP LẠNH TINH KHIẾT XUẤT KHẨU). Có thể thỉnh thoảng thay đổi khẩu vị, không khuyến khích dùng nhiều dầu.
3. Hành, ngò rửa sạch, xắt nhỏ
4. Cho nước 9.0 vào nồi, đun sôi. Cho cà rốt và các loại rau củ quả vào hầm chín. Cho tất cả các loại nấm vào. Thêm nước lê ép bằng MÁY XAY ÉP ĐA NĂNG vào lúc gần chín để nước có vị ngọt rau củ. Nêm một ít www.NuocTuongNhat.com và www.MuoiThucDuong.com. Nếu ăn THỰC DƯỠNG HIỆN ĐẠI một thời gian dài rồi thì không cần thêm gia vị cũng được.
5. Nếu thích ăn đậu hủ thì nướng trong www.NoiKhongDau.com, thích thơm và vỏ vàng có thể quét một lớp DẦU DỪA SẠCH ÉP LẠNH TINH KHIẾT XUẤT KHẨU lên bề mặt đậu hủ và nướng.
6. Nếu các anh chị nấu với www.MangDongBao.com thì càng ngon hơn.
7. Cho hủ tiếu vào tô, cho nước lèo vào, rắc tiêu xay, hành, ngò lên. Ăn kèm rau sống hoặc rau mầm. Dùng nóng.
8. Lưu ý: sau khi ăn trái cây hoặc uống www.CoLuaMiNon.com thì bắt đầu ăn BÚN / PHỞ / HỦ TIẾU THỰC DƯỠNG. Lúc ăn tâm trạng vui vẻ thoải mái, nhai kỹ để nước bọt tiết ra tiêu hóa một phần trước khi bao tử làm việc.
9. Không xem tivi hay điện thoại lúc ăn.